ホットヨガの特徴

ホットヨガと普通のヨガの違いとはなんでしょうか。 ホットヨガは高温多湿の部屋で行うから、体が早く温まって筋肉に柔軟性が増すと言われています。そのうえで普通のヨガと同じことをします。体が温まってし始めると汗もたくさんと出る […]

若い女性の更年期障害

更年期障害といえば、50代くらいの女性のものでなんとなくイライラするというイメージがありますよね。でも最近では、若い世代の更年期障害というのも増えているようです。そもそも更年期障害というのは、頭痛やほてり、めまいなどを中 […]

脱毛すべき部位

1.様々です。 脱毛を考えるパーツとしては、脚や腕といった部位に加え、1本でも生えていると幻滅されてしまう脇が一般的ですが、近頃では、陰部(いわゆるアンダーヘア)を脱毛する女性も増加傾向にあるようです。 加えて、うなじの […]